Uudet kurssit

Juuri nyt ajankohtaiset kurssit

Kuvataide

110303 Elävän mallin maalaus - viikonloppukurssi
21.3. - 22.3.2020, la-su 10:30-15:30, Pikkusilta
Kurssilla maalataan elävää mallia vesiliukoisilla väreillä, esim. akryyli, vesiväri, muste tai vesiliukoinen öljyväri. Molempina päivinä tehdään aluksi lyhyitä luonnosmaisia asentoja ja loppupäivä keskitytään pidempään asentoon. Kurssi sopii maalausta jo aiemmin jonkun verran tai pidempään harrastaneille. Osallistujat valitsevat millä materiaaleilla haluavat työskennellä ja tarvittavat välineet (maalit, siveltimet, paperit, maalauspohjat yms.) tekijöillä on itsellään. Kurssilla käytetään ainoastaan vesiliukoisia värejä.

Kädentaidot

UUSI! 110404 Yllätysten rakukeramiikka
ke 27.5. klo 17:00 - 21:00 ja ke 10.6. klo 16:00 - 21:00, Pikkusilta
Kurssilla tehdään käsinrakennustekniikoilla esineitä, jotka poltetaan rakupoltossa kaasun avulla ja savustetaan. Ensimmäisellä kertaa valmistetaan esineitä ja toisella kerralla ne lasitetaan ja poltetaan.

Liikunta

110565 Lavatanssin perusteet (alkeisjatko)
9.1. - 23.4.2020, to 17:30-18:30, Silta liikuntasali
Kurssin aiheena 5 vkoa Buggin perusteita, lavalattareiden perusteita & peruslavatansseja (kertausta syksyltä).
Kurssilaiset osaavat jo hieman perustanssien perusteita, mutta kerrataan alkeet jos on unohtunut :-). Parannetaan perusteita sekä opetellaan uusia kuvioita ja musiikkiin tanssimista.
Omaa paria ei tarvita, ryhmässä kiertävä parinvaihto.

110566 Rock- ja Swing-tanssien keskitaso
9.1. - 23.4.2020, to 18:30-20:00, Silta liikuntasali
Jive 4 vko Fusku & Bugg + pienissä määrin muita rock & swing tansseja.Ryhmä suunnattu uusia haasteita hakeville, kädenalitanssien perusteet hallitseville, Rock´n & Swing tanssiliikunnan iloista nauttiville tanssijoille.
Omaa paria ei tarvita, ryhmässä kiertävä parinvaihto.

110567 Lavatanssin keskitaso (jatko)
9.1. - 23.4.2020, to 20:00-21:30, Silta liikuntasali
Ryhmä suunnattu peruslavatanssit hallitseville tanssinautiskelijoille, omaan tanssiin lisämausteita hakeville, kokeilunhaluisille tai muuten tanssiliikunnan iloista nauttiville tanssijoille. Aiheina ovat lavalattarit, peruslavatanssit ja suomalainen tango.
Omaa paria ei tarvita, ryhmässä kiertävä parinvaihto.

UUSI! 830106 HIIT / Kehonhuolto
Hiit /kehonhuolto koostuu lyhyestä alkulämmittelystä ja hiit-osuudesta, jossa vuorottelevat tehokkaat lihaskuntoliikkeet ja vauhdikkaat sykettä nostavat liikesarjat. Sen jälkeen tehdään lihaksia palauttavat liikesarjat ja pitkäkestoiset venyttelyt. Sopii kaikille, hyppyihin vaihtoehtoja.

Terveydenhoito

610103 Ensiapu 1 Tämä kurssi siirretään toiseen ajankohtaan
Kyrölä, Laivatie 3
Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet kurssin sisällön mukaisissa aiheissa.
Sisältö: Auttamistoiminta onnettomuudessa tai sairauskohtauksessa, hätäensiavun perusteet, tajuttomalle annettava ensiapu, peruselvytys, vierasesine hengitysteissä, verenkierron häiriötila (sokki), haavat, tavallisimmat sairauskohtaukset, palovammat ja sähkön aiheuttamat vammat, nivelvammat ja murtumat sekä myrkytykset.
Ensiapukurssin EA 1® -todistus on voimassa kolme vuotta.