Työikäisten liikunta

LAVIS- LAVATANSSIJUMPPA
ma klo 17.30- 18.20

31.8.2020–23.11.2020 (ei 21.9 ja 2.11)
Hälläpirtti, Alasentie 36, 39200 Kyröskoski
Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock ja valssi. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita.
Hinta: 4 €/kerta tai 10x kortti 40€. Ohjaajalla myynnissä 10x kortteja.
Ei ennakkoilmoittautumista.

KAHVAKUULA
ma klo 18.30- 19.30

31.8.2020- 23.11.2020 (ei 21.9 ja 2.11)
Hälläpirtti, Alasentie 36, 39200 Kyröskoski
Toiminnallinen, tehokas lihaskuntotunti jossa tehdään myös tasapainoa ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Tunti soveltuu niin miehille kuin naisillekin. Ei sisällä askellusta. Oma kuula ja jumppamatto mukaan!
Hinta: 4€/kerta tai 10x kortti 40€. Ohjaajalla myynnissä 10x kortteja.
Ei ennakkoilmoittautumista.

MUOKKAUSJUMPPA
ti klo 12.00- 13.00

1.9.2020–24.11.2020 (ei 22.9 ja 3.11)
Kosken Syke, liikuntasali, Kirkkokatu 4, 39200 Kyröskoski.
Reipas jumppa, joka sisältää alkulämmittelyn ja lihaskuntoa sekä tasapainoa kehittäviä harjoitteita, lopuksi venyttelyt. Tunnilla käytetään vaihdellen eri välineitä.
Hinta: 20 €, ilmoittautuminen 17.8 alkaen osoitteessa www.hameenkyro.fi/palvelut/elamanlaatu/liikunta . Mahdollisuus tulla mukaan myös 4€ kertamaksulla ilman ennakkoilmoittautumista.

Lisätiedot 17.8-20 alkaen: Liikunnanohjaaja Eeva Lehtiniemi,p. 050 3508851